Basis Müsli Mix

Ich benutze diesen Müsli Mix täglich. Sei es für Müsli mit Joghurt und Früchten oder als Basis für mein Bircher Müsli. Natürlich habe ich es auch immer auf den Reisen und Turnieren mit der Nationalmannschaft dabei.

Zutaten (500 g bestes Müsli):

  • 150 g gekeimte Haferflocken 
  • 100 g gekeimte Leinsamen 
  • 50 g gepuffter Amaranth
  • 50 g gekeimter Buchweizen 
  • 50 g Chia Samen
  • 100 g Cranberries
  • 30 g Reisprotein (ich benutze Purya Hanf- oder Reisprotein)
  • 1 TL Zimt 
SO VIEL ZEIT MUSS SEIN: 2MIN

Zutaten abwiegen und in einem luftdichten Gefäß eurer Wahl vermengen. Fertig.

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