Ihr müsst euch ranhalten – die schöne Zwetschgenzeit ist schon fast wieder vorbei. Ein Grund mehr für mich, euch noch eine Anregung für ein tolles Rezept mit Zwetschgen zu geben. Kombiniert mit einem Porridge, wärmt dieses Frühstück von Innen und ermöglicht auch an ungemütlichen Herbsttagen einen guten Start in den Tag. Zutaten (zwei Portionen): ca….
Schlagwort: Porridge
Porridge mit Ananas Maracuja Topping
Porridge lässt sich in unzähligen Variationen herstellen. Damit es mehr ist, als nur ein Haferbrei, kommt es mir immer besonders auf die Toppings an. Denn damit machst du aus jedem Porridge ein außergewöhnliches Frühstück! Zutaten (1 Porridge zum satt werden): 40 g Haferkleie oder Haferflocken 20 g geschrotete Leinsamen (Ich empfehle gekeimte Leinsamen Sprouts von…
*Gewinnspiel* Frühstückspaket von Alnavit
Welches ist euer Lieblings- Schmeichler? Ihr könnt euch nicht entscheiden… Müsst ihr auch nicht! Denn heute gibt es ein Frühstückspaket von Alnavit zu gewinnen. Als Belohnung für den fleißigen Besuch auf meiner Seite und vor allem als Belohnung für euch und eure bewusste und gesunde Ernährung! Wie nehme ich teil? Einfach diesen Beitrag mit eurem Namen…
Mehr als ein Schmeichler für Kochmuffel
Mit einem gesunden, ausgewogenen und energiereichen Frühstück in den Tag zu starten ist nicht nur meine Philosophie. In zahlreichen Frühstücksideen habe ich euch eine Einblick in meine Lieblingsrezepte gegeben. Wenn es nun aber mal besonders schnell gehen muss oder ich mit der Nationalmannschaft auf Reisen bin und ich meine Küche nun mal nicht dabei habe…
Kokosnuss Protein Porridge
Ein absoluter Kickstarter in den Tag, der euch vor allem erstmal ein bisschen satt macht. Angereichert mit PURYA Reisprotein ist es nicht nur für Sportler die perfekte morgendliche Proteinzufuhr. Probiert es aus! Zutaten (2 Portionen): 100 g Haferflocken 150 ml Kokosmilch 200 ml Pflanzenmilch 50 ml Wasser ¼ TL Zimt 2 TL Honig 2 TL PURYA Reisprotein…
Apfel Karotten Porridge
Falls ihr noch nicht mein Porridge Powder ausprobiert habt, ist heute der Tag dafür. Denn es kommen immer mehr coole Varianten, die ihr mit dem einfachen Powder anstellen könnt. Nach dem Rasberry Protein Porridge heute ein Apple Carrot Porridge. Zutaten (1 Bowl): 50g Porridge Powder 1 Apfel 1 Karotte 1 -2 TL Honig ½ TL…
maryMEdeli 